Inskrivning på sjukhuset

Torsdag 18 januari – heldag på Nyköping lasarett, inskrivning inför operationen den 22/1!

Snöoväder på vägen dit men jag åkte i god tid så det gick bra. Hade olika tider inbokade för att träffa olika vårdpersonal….

10.00 – Sköterska kollade blodtryck och vikt.

10.30 – Träff med kirurgen Bengt Novik, tillsammans med 4 andra ”tjockisar”. Han drog igen viss info som han sagt på gruppinfon. Visade plaströret som de har ner i halsen som mall när han ska ”klippa” bort magsäcken.
Efter grupp-infon fick en stund själva med honom. Han lyssnade på hjärta och lungor.
Fick beröm för att jag lyckats gå ner 5 kilo på en vecka med flyt! 🙂

11.30 – Möte i grupp med sjukgymnast som gick igenom hur man ska andas genom ”blåsgrejen” så att man får bort slem från lungorna, han visade även hur man ska ta sig upp från sängen.

12.30 – Träff med sjuksköterska, mätte midjan och gick igenom lite praktiska saker inför operationen. Jag fick en av de första tiderna kl. 07.00 på morgonen!!

Möte med narkosläkaren, gick igenom hur narkosen sker, före och efter samt lite om medicinerna jag äter.

Blev en väldigt seg dag eftersom den var hela dagen från kl. 10-15 MEN jag hade ju väldigt trevligt sällskap av de andra i gruppen 🙂
Fyra av oss kommer att opereras på måndag och den femte den 31 januari vilket var synd för vi alla kom så bra överens. Men henne har kontakt med via Messenger 😉

Nu är det inte många dagar kvar…..

Fortsättning följer….

* * * * * *

Annonser

Planering inför gastric sleeve…

Blev ju som sagt lite hastigt och lustigt med operationsdatumet. Till stor del har jag ju förberedd mig men inte det sista så denna vecka har jag fått göra de sakerna….

Har lagat lite olika soppor och fryst in, tagit några recept från boken ”Ett liv med sleeve”, kräftsoppan och fisksoppan. Sen gjorde jag en färssoppa som en kompis tipsade om… Har även inhandlad lite fruktsoppa, fil, propudding, mjölk, färdiga soppor och sen har vi ju lite smoothies och Nutrilett-pulver kvar.
Detta är inför de två första veckorna, sen får jag göra lite puré-mat till de andra två veckorna.

Har även köpt lite saker på Apoteket bland annat proteinpulver, Descutan och stödstrumpor. Blir dyrt att opereras 😉

På jobbet har jag tillsammans med chefen prioriterat arbetsuppgifter och fördelat ut några av dem till kollegor. Som tur är, februari är en lugn månad så det bör inte hända allt för mycket på jobbet.

Känner mig just nu väl förberedd, både praktiskt och mentalt! 🙂

Fortsättning följer…..

* * * * * * * *

Restaurangbesök, en utmaning….

Eftersom det inte var planerat med så snabbt operationsdatum så hade jag och maken bokat in en trevlig helg (12-14/1). På fredagen skulle vi ut och äta med vänner för att sedan gå på revy. Jag bestämde att vi inte skulle avboka, jag måste lära mig att hantera situationen ändå!
Vi gick till restaurangen och jag hade med mig en smoothie, gick fram till personalen och förklarade att jag skulle bli opererad snart och inte fick äta vanlig mat. Var det okej om jag drack denna? Självklart svarade de, vill du ha glas och is till? Såå bra bemött!!! ♥

På lördagen hade vi handbollsmatch med bonustjen i en annan stad, jag hade med mig mina pulver som jag drack och jag följde ändå med dem till MAX men jag åt inte där….
På kvällen hade vi bokat tacomiddag med vänner som vi åkte på MEN jag hade med mig mina pulver och smoothies så det blev en trevlig helkväll 🙂

Måste säga att jag är verkligen stolt att det gått så bra! Både på jobbet och privat….

Fortsättning följer……

* * * * *

Sista måltiden innan gastric sleeve?

Åhh, vilken tur att jag hann äta den goda ”amerikanska” pizzan! 🙂
Efter samtalet med sköterskan började jag fundera på mat! Vad skulle jag äta till lunch? Vad ville jag äta till middag? Kunde ju vara sista gången! Jag tänkte inte börja med pulver på onsdagen, det fick faktiskt vänta till torsdagen…..
Till lunch blev det MAX-mål och jag har nog aldrig ätit det så sakta och njutit så mycket – smakade riktigt bra.
På kvällen hade jag bestämt mig för att äta tacos så vi körde tacofredag på en onsdag 🙂
Såå gott!! Tacos blev alltså min sista måltid med en normalstor mage och innan jag började med flyt. Ska väl förtydliga att jag INTE överätit ovanstående bara för att det ev var sista gången… Jag åt en normalportion 🙂

På torsdagen började jag med flyt, som tur är hade vi köpt på oss ett större lager så det var bara att köra på!
Jag har kört med Nutrilett vaniljpulver och deras olika smoothies MEN smoothies är inte optimalt då de är måltidsersättning och jag ska äta kostersättning eftersom det är mer näring i dem. Äter ca 5-6 gånger/dag och dricker vatten emellan. Har fungerat sjukt bra, varken varit hungrig eller sugen på nåt. Tror att det handlar om att jag mentalt är såå bra förberedd nu OCH har ett specifikt mål i sikte!

Min startvikt innan flyt: 111,2 kg

Jag tog faktiskt kontakt med företagshälsovården på jobbet också, bad om att få ställa mig på deras ”fettvåg” vilket jag fick 🙂
Inget roligt papper att läsa MEN det är ju där jag utgår ifrån…. Ska tillbaka om 3 månader för uppföljning.
Min kropp består av 51,7 kg fett vilket motsvarar 46,8% 😦  USCH!!!
Normalt ska man tydligen ligga på ca 20-27% motsvarar 14-22 kg fett…. Så jag har en del att jobba med!

Fortsättning följer……

* * * * * * * * *